Гнучкість - це не просто красиво, це також здоров'я суглобів, правильна постава і гарне самопочуття. Ось чому останнім часом серед жінок і дівчат різного віку так популярні різноманітні вправи для розтяжки. Одними з найбільш затребуваних є вправи для шпагату, які можна виконувати в домашніх умовах.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND