Без правильного догляду за стопами, практично неможливо зберегти їх красивий зовнішній вигляд і здоров'я шкіри на цій «складній» ділянці тіла. «Складному» в тому плані, що стопи піддаються великому навантаженню, і це одна з причин виникнення тріщин на п'ятах. Так, багато жінок начебто ретельно доглядають за стопами. Регулярно роблять педикюр, видаляють з них огрубілу шкіру (пемзою, металевою тьоркою або навіть лезом), але все одно шкіра на ступнях краще не стає. Періодично на ній з'являються натоптиші, тріщини або мозолі. Крім того, що всі ці «принади» не додають краси стопам ніг, вони ще елементарно болять. Часом і професійний педикюр працює не довго. Шкіра на п'ятках через тиждень вже починає знову «заростати». Щоб уникнути всіх цих проблем, спробуйте застосувати ось ці 3 прості правила.
Сухі п'яти і тріщини. Вирішуємо проблему в домашніх умовах
Щоб і далі не мучитися з сухою шкірою на п'ятах і з тріщинами на них, забудьте, що Ви робили до цього і послідуйте ось цим простим порадам. Зі слів автора, вони їй дуже швидко допомогли привести п'яти до ладу, позбутися тріщин і більше не допускати їх появи.
Правило № 1
Перше, що потрібно буде зробити - припинити щодня «мучити» свої п'яти, видаляючи з них огрубілу шкіру тьоркою або лезом. Так Ви сильно дратуєте шкіру, і чим частіше Ви трете її тіркою, тим швидше шкіра «включає» свій захисний рефлекс. Тобто, грубі ділянки будуть з'являтися на ній ще більш швидкими темпами. Привчіть себе використовувати тірку для п'яток всього один раз на тиждень.
Правило № 2
По-друге, замініть всі магазинні скарби для п'яток, на домашні. Ось Вам варіант найбільш простого скрабу.
Велика сіль змішується з рослинною олією (приблизно в рівних частках), і цей олійно-сольовий скарб наносимо на стопи. Для отримання хорошого ефекту, стопи досить буде гарненько помасувати, з нанесеним на них скрабом.
Ця процедура дає подвійний результат. Сіль скрабує шкіру і прибирає з неї мертвий шар, а масло її живить. Ще один плюс цього скраба - його безпека для шкіри. На відміну від агресивної тьорки або пемзи, користуватися нею можна щодня.
Правило № 3
По-третє, дайте шкірі Ваших п'яток додаткове харчування. Це завдання допоможе вирішити поживна маска, застосовувати яку на тиждень потрібно всього 2 рази.
Влітку, для п'яток найкращий варіант, це використання стиглих абрикосів. Розминаємо їх у рідку кашицю, додаємо трішки все того ж рослинного масла, і після перемішування, наносимо цю абрикосову масу на стопи. Зверху всю цю справу «утеплюємо» целофановим мішечком, і чекаємо 30 хвилин.
Коли маску Ви після закінчення півгодини змиєте, нанесіть на стопи, після неї, ще додатково поживний крем.
Для зимового варіант маски, замість абрикосів підходять банани. Готується вона також, тільки олія замініть на сметану. Далі, порядок нанесення і зняття все той же.
Як тільки Ви привчите себе проробляти всі ці нехитрі процедури регулярно, шкіра на Ваших п'ятах стане виглядати набагато краще. Тріщини на них повністю зникнуть і більше не з'являться!
Влітку можна привести п'яти до ладу і за допомогою звичайного лопуха. Ось цей рецепт.
І два відео. У першому Вам покажуть рецепт домашнього крему, який допомагає позбутися тріщин на п'ятах.
А втричі відео запропонує ще кілька способів вирішення цієї проблеми. Дивимося.
