- Уявляєте, тітка Тань, я знову вагітна! - ділилася своєю ненавмисною радістю моя племінниця
. Старшенької ж ще й року немає, як ти з двома малюками впораєшся? - зітхала я, дивлячись на її худеньку фігурку. Я
не могла повірити, що через 5 місяців після пологів, при повноцінному годуванні малятка грудьми, можна знову завагітніти.
-
А що ж ти не береглася після початку місячних? - продовжувала я розпитування
. - пішла відповідь, - просто мені стало сильно нудити вранці, перевірилася, а термін то вже почитай 9 тижнів, вже і сердечко у крихти б'ється...
- Як же так? - задумалася я, і занурилася у вивчення енциклопедії для вагітних. І чому я раніше ніколи не читала останній розділ цього посібника,
дочитавши розділ про процес народження малюків, я закривала книгу з почуттям виконаного обов'язку. І абсолютно даремно. Адже остання глава, присвячена здоров'ю жінок після пологів, виявилася дуже інформативною.
Буває і так...
Спираючись тільки на власний досвід, я помилково припускала, що поки основною їжею малюка є грудне молочко, овуляція у мами не настає. Особисто у мене була «відпустка» від критичних днів цілий рік після пологів, чому я була невимовно рада,
але, не всім так щастить. Період відновлення індивідуальний для кожної з нас. На критичні дні впливає багато факторів (а не тільки припинення грудного вигодовування). Я назву тільки головні
:відпочинок
- харчування
- психологічний стан
- хронічні Це
означає, якщо повторна вагітність поки не входить у ваші плани, краще дотримуватися обережності. Добре, якщо інтимні стосунки з чоловіком будуть безпечними. Це не тільки допоможе уникнути незапланованого поповнення в сім'ї, а й вбереже вразливі (після пологів) статеві органи від можливих інфекцій.
І ще один невеликий нюанс. Під час післяпологових виділень іменованих лохіями (зазвичай вони тривають від 4 до 8 тижнів) рішуче не рекомендується користуватися тампонами і гігієнічними прокладками з верхньою вбираючою сіточкою. Краще вибирати прокладки нехай не такі комфортні, але з рівною поверхнею, і змінювати їх кожні 2-3 години.
Те ж саме, гінекологи радять і під час перших 2-3 менструальних циклів після пологів. До тих пір, поки вони не стануть регулярними.
А коли у вас починалися «ці дні» після пологів?
