Вам знайоме почуття, коли від думки, що завтра вранці знову на роботу, хочеться заснути і прокинутися тільки в суботу вранці, коли на роботу йти не треба? Ось і у мене таке було. Идешь утром, опаздываешь уже, а ноги, как ватные, и заставить их передвигаться быстрее нет никаких моральных сил.
Придя на рабочее место, я делала вдох-выдох и пыталась выполнить все побыстрее, отсчитывая оставшееся до конца работы время. Але робота в держустанові не дає мотивації - скільки не працюй, більше грошей не отримаєш. Бувало, я цілими днями «шарилася», граючи на компютері.
І той і інший підхід не давав ні задоволення, ні радості і я все більше і більше ненавиділа свою роботу - ці обшарпані стіни, старі компи і абсурдні вимоги. Але нормальна людина (а я себе до таких відносила) довго в одному стані перебувати не може - з'являється потреба щось змінити. И вот я начала.Менять
отношения
Первое, что меня каждое утро раздражало - это сотрудница, которая по приходу (часто запоздалому) на работу, начинала рассказывать другой сотруднице о своих семейных неурядицах, пережитых накануне вечером. І так щодня з 9 і практично до 12! У мене їхав дах, я ховала свій мозок за навушниками, але безуспішно,
нічого сказати їм я не наважувалася - вони були вдвічі старші за мене. Спробувала змінити своє ставлення, знайти щось корисне для себе в цих монологах. Але сімейні стосунки для мене на той час не були актуальні. Загалом, я пішла до начальника і попросила пересадити мене в інший кабінет. Трохи полегшало
Залишилася сама робота. Я складала собі перелік позитивних моментів - в цілому колектив у нас був хороший, а начальник - людяний. Шукала, що ж доброго мені дала робота - нові навички, вища освіта, якийсь досвід. Намагалася викликати у себе почуття подяки за це (кажуть, від цього стаєш щасливішим). Але ці приймачі працювали все рідше і реже.
Сама робота
Паралельно намагалася застосувати інші кроки. Я раптом виявила, що рекомендації з гігієни праці (45 хв. за компом - 15 хв. відпочинку) дуже навіть дієві! Менше втомлюєшся, швидше відновлюєшся, відповідно і ставлення до всього навколо стає позитивнішим.








