Я ніяк не могла знайти відповідь на питання: «Чому одні люди стають успішними і багатими, навколо них все крутитися, а інші пробують багато чого, але толку мало?». Щоб знайти відповідь, що в мені не так, я прочитала багато книг з психології, я намагалася знайти те, чого мені не вистачає для більш яскравого життя, ніж те, яким я живу зараз.
Так і потрапила мені в руки книга, яку написав Джон Норкрос, Крістін Лоберг і Джонатон Норкрос «Прокачай себе». У книзі описано методи придбання і закріплення корисних звичок, які хотілося б бачити в собі. Також за допомогою цієї книги можна позбутися поганих звичок (наприклад, куріння, переїдання тощо).
До речі, про куріння... Ви ніколи не задумувалися, чому одні курці кидають палити, а інші навіть якщо і не бажають далі себе труїти, то позбутися цієї згубної звички не можуть? Справа навіть не в мотивації людини, не в силі волі, як зазвичай кажуть. Виявляється, будь-яка людина може кинути курити, якщо буде дотримуватися правил і йти поетапно всі «п'ять кроків» до «одужання»
.90 днів - період на У
книзі описана методика, за допомогою якої можна позбутися поганої звички або придбати корисну звичку всього за 90 днів. Можна кардинально змінити себе в кращу сторону, і навіть з дияволенка виховати ангела (хоча автор книги цього не стверджує
). Подяка самовдосконаленню я б хотіла вибратися зі світу мрії і почати реалізовувати себе не тільки як господиню в будинку, але і як господиню в житті. Мені завжди не вистачало достатньої мотивації, щоб почати діяти. Сподіваюся, за допомогою книги я досягну нарешті того, чого прагнула багато
лет.5 кроків, як вихід з тупикасамозміни
і вдосконалення - природні пориви людини, що розвивається. У лабіринтах життя не складно загубитися, але з 5 кроками вихід знайти навіть легше, ніж з психоаналітиком
. Не важливо, яку мету кожен з нас поставив. Потрібно всього лише зробити п'ять кроків, і мета буде досягнута. Хіба не цього бажаємо ми всі? Виконання мрії чи реалізація плану? Чим би не було те «нове», до чого ми йдемо, воно буде досягнуто через 90 днів. Хотілося б вірити в таке диво! Але я маю намір перевірити
. Зараз я на «першому кроці» щодо зміни себе в кращу людину (в моєму розумінні). Вирішую тести, які розміщені в книзі, роблю домашнє завдання, яке спрямоване на зміцнення прочитаного матеріалу
. Мінус Враження
від 1 частини книги досить негативне, оскільки підготовча частина занадто складно описана і було прочитано багато сторінок без підкріплення практичною частиною, а такий матеріал засвояється досить складно
. Але друга частина згладжує цей недолік, оскільки почалося найцікавіше - робота над собою і майбутня зміна. Через 90 днів я готова написати відгук до свого топіку, щоб розповісти, як пройшли мої зміни «. Готуйте шовкові пальто перед дощем
і не чекайте, поки захочете пити, щоб викопати криницю» (китайське прислів'я
).
