Склад та корисні властивості липи
Склад квітів липи унікальний, вони багаті флавонідами, ефірними маслами і дубильними речовинами, тому є чудовим природним антисептиком. Крім цього, в кольорах липи багато вітаміну С і каротину, який стимулює в організмі вироблення дуже важливого і так необхідного вітаміну А. Також липа вважається потужним природним антиоксидантом, з її допомогою можна лікувати різні запальні захворювання, оскільки в соку квіток містяться такі речовини, як кемпфорол, тиліацин і кверцтин.
Всі ми чули про те, як корисний липовий чай з медом, який є чудовим засобом від застуди. Дійсно, такий напій володіє чудовими жарознижувальними і потогонними властивостями, він буквально «вимиває» з організму мікроби, підвищує імунітет і сприяє нормалізації обмінних процесів. Однак мало хто знає про те, що за допомогою липового чаю можна за кілька тижнів повністю очистити печінку від токсинів, якщо приймати цей напій раз на добу натощак, без цукру і меду. Готується липовий чай дуже просто - приблизно 1 столову ложку сухих квіток рослини слід залити 300 мл окропу і настояти протягом 5-7 хвилин. Однак якщо за допомогою такого напою ви ходите розріджувати кров, то в цьому випадку пити липовий чай слід не раніше, ніж через 20 хвилин після заварювання.
Тим, хто страждає різними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, рекомендується хоча б раз на добу замінювати липовим чаєм звичні напої, використовуючи його після прийому їжі. Він допоможе більш повному її засвоєнню, а також попутно почистить від шлаків і токсинів нирки. Ну, а в разі проблем з жовчним міхуром (каміння, запальні процеси), липовий чай слід пити перед сном, стежачи за тим, щоб після останнього прийому їжі пройшло не менше 2-3 годин. До речі, якщо регулярно випивати на ніч по 150-200 мл чаю з квітів липи без цукру і меду, то можна легко побороти хронічну втому і позбутися від безсоння. Цей же рецепт досить ефективний у випадках, коли необхідно вивести з організму залишки сер і мокротиння, які накопичуються в бронхах і легенях після простудних захворювань.
Варто також зазначити, що липовий чай має прекрасні регенеруючі властивості, тому його рекомендують включати в щоденний раціон людям, які страждають онкологічними захворюваннями. Також чай з квітів липи благотворно впливає на стінки судин, роблячи їх більш м'якими і еластичними. З його допомогою можна не тільки боротися з варикозним розширенням вен і атеросклерозом, але й ефективно знижувати артеріальний тиск.
Не менш корисними є відвари з кольорів липи, які відмінно підходять для зовнішнього застосування. Готуються вони з розрахунку 2 столових ложки квіток рослини на 500 мл води, після чого отриману суміш необхідно довести до кипіння, настояти протягом 20 хвилин і процедити. Таким відваром дуже добре промивати гнійні рани і глибокі порізи, а також використовувати у вигляді компресів для лікування радікуліту. Крім цього, відвар липового кольору допомагає при боротьбі з гемороєм (ним обробляють зовнішні шишки і вузли кілька разів на добу), а також нерідко використовується у вигляді примочок для лікування опіків і різних видів дерматиту.
Липа при вагітності
Чай з квіток липи дуже часто рекомендують використовувати жінкам в якості природного замінника лікарських препаратів при застуді. Крім цього, липовий чай допомагає майбутнім мамам впоратися з токсикозом, так як здатний очистити організм від шкідливих речовин, і досить ефективний при набряках завдяки тому, що сприяє видаленню зайвої рідини, яка накопичується в тканинах.
Протипоказання липи
Втім, у липи є і ряд протипоказань. Відомо, що якщо пити такий чай щодня, то вже через кілька місяців можна помітити значне погіршення зору. Тому людям, які страждають на різні офтальмологічні захворювання, слід використовувати такий напій вкрай обережно. Плюс до всього, не варто захоплюватися липовим чаєм тим, хто має серйозні проблеми з серцевим м'язом, який через потогонні властивості напою отримує додаткове навантаження. Взагалі ж прийнято вважати, що оптимальний курс лікування липовим чаєм повинен становити не більше місяця, після чого необхідно на кілька тижнів робити перерву.