Пропоную рецепт смачної граноли. Кілька ложок цієї поживної суміші з молоком або йогуртом на сніданок подарують заряд бадьорості і гарного настрою на весь день. Спробуйте!
Інгредієнти для «Багатозернова гранола з журавлиною»:
- Мед - 1/4 стак.
- Олія рослинна (дезодорована) - 1/4 стак.
- Пластівці злакові (ТМ «Містраль») - 2 стак.
- Ванілін - 1/4 ч.
- Кориця - 1/4 ч.
- Міндаль (пелюстки) - 1/3 стак.
- Клюква (сушена) - 1/2 стак.
- Курага - 1/3 стак.
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 10
Харчова та енергетична цінність:
Рецепт «Багатозернова гранола з журавлиною»:
Ось наші продукти.
Духовку розігріваємо до 180 градусів. Змішуємо в мисці мед, олію, ванілін, корицю.
У медову суміш додаємо багатозернові пластівці. Гарненько перемішуємо.
Викладаємо суміш на противінь. Ставимо в духовку хвилин на 40-45. У процесі запікання, суміш пару разів перемішуємо.
У готову підсмажену (остужену) суміш викладаємо журавлину, курагу і мигдальні лепесті (злегка обсмажені). Перемішуємо.
Гранола готова. Подаємо з молоком, йогуртом, будь-яким натуральним соком.
Приємного апетиту і будьте здорові!