Як лікувати випадання волосся після пологів
Профілактичних заходів, що дозволяють попередити випадання волосся ще під час вагітності, не існує. Більшість методів лікування можуть негативно вплинути на розвиток дитини, оскільки їх дію на вагітних не вивчено.
Лікування випадання волосся
У період годування теж можна застосовувати далеко не всі косметичні методи, але в розпорядженні лікаря вже є кілька варіантів, які допоможуть у цьому випадку. Ну а після закінчення грудного вигодовування жінці стають доступні всі можливі процедури.
Які методи допоможуть зупинити випадання волосся:
- Застосування різних засобів для догляду за волоссям - шампунів, мастил, бальзамів
, підібраних лікарем косметологом. Сучасна промисловість випускає велику кількість засобів, що дозволяють уповільнити випадання волосся і поліпшити їх зовнішній вигляд. У період годування грудьми потрібно максимально акуратно підходити до вибору таких засобів, щоб вони не потрапили в кров і не викликали алергію у дитини. - Масаж голови з маслами і вітамінними складами
. Процедура покращує мікроциркуляцію в тканинах, сприяє зміцненню волосяних цибулин і поліпшенню стану волосся. - Ін'єкції плазми, збагаченої тромбоцитами - PRP-терапія
. При цій процедурі у жінки береться кров з вени, і з неї вилучається плазма, яка потім вводиться в шкіру голови. Це посилює кровообіг, покращує стан шкіри і зупиняє процес випадання волосся.
Крім того, потрібно змінити спосіб життя, поліпшивши загальний стан здоров'я, що в свою чергу сприяє зростанню волосся. Потрібне дотримання здорової дієти і достатня кількість сну - все це зберігає здоров'я і сприяє зростанню волосся. Не варто захоплюватися плетінням кіс і тугими хвостами - це уповільнює процес росту волосся і може призвести до їх подальшої втрати.
Як правило, після заходів, рекомендованих косметологом, волосся поступово відновлюється і стає навіть іноді гущем, ніж було до вагітності, пологів і грудного вигодовування.
Що ще можна зробити?
Які ще поради може дати тріхолог, - залежить від конкретної ситуації, що виникла після пологів. Враховуючи можливі причини, рекомендовані заходи можуть бути такими:
Якщо причиною втрати шевелюри став стрес або депресія, рекомендуються комплексні процедури і заходи. Перш за все, необхідно подбати про власний відпочинок.
Якщо є така можливість - звернутися за допомогою до родичів, щоб хоча б одну або 2 години побути наодинці з собою і відновити душевну рівновагу.
Дуже ефективно виводять з депресії прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом і сеанси масажу в поєднанні з косметичними процедурами і масками для волосся.
Якщо волосся стало випадати внаслідок зниження гемоглобіну після вагітності та пологів, то вирішити проблему здатне тільки повноцінне харчування та препарати заліза, призначені лікарем.
Важливо прочитати: Засоби відновлення волосся після хімії
Якщо після пологів спостерігаються такі симптоми, як тривале (понад рік) випадання локонів і проблеми з нормалізацією ваги, то це свідчить про порушення ендокринного характеру, виправити які може тільки спеціальний курс лікування, призначений ендокринологом.
Якщо є ознаки андрогенетичного післяпологового облисіння, включаючи інтенсивне випадання волосся протягом року, відсутність нових волосин, які вросли на місці випалих, а також значні втрати загальної густоти, то необхідно якомога раніше звернутися до трихолога і пройти відповідний курс лікування.
Відео:
Нерідко втрата волосся є наслідком перенесеного наркозу після кесаревого перерізу.
У цьому випадку досить профілактичних заходів - хороше харчування і догляд, вітамінні маски, і стан волосся прийде в норму.
Також існують спеціальні вітамінні комплекси, розраховані на підтримку організму після пологів.
Як змінюється шийка матки після пологів?
Відразу після народження малюка (в перші 2-3 години) шийка матки згладжена, а діаметр розкриття зіва шийкового каналу становить близько 10 см. Протягом першого тижня він поступово звужується до 3-4 см і приймає форму циліндра, а на десятий день після пологів шийка матки злегка привідкрита і пропускає тільки кінчик пальця. Якщо відновлення йде нормально, до кінця першого місяця отвір шийкового каналу набуває форми щілини. Це головна відмінність жінок, що народжували, від неврожалих, у яких зев цервікального каналу являє собою точковий або округлий отвір.
Відразу після народження малюка (в перші 2-3 години) шийка матки згладжена, а діаметр розкриття зіву шийкового каналу становить близько 10 см.
Поради для годівничих мам
Перше що повинна зробити жінка, перш ніж панічно шукати відповідь на питання, чому випадає волосся після пологів - це заспокоїтися, адже нічого страшного не відбувається. І не потрібно за порадою подружки відразу бігти в аптеку за вітамінами.
Будьте обережні! Синтетичні полівітаміни можуть завдати організму шкоди. Прописати їх може тільки лікар.
Друге, про що хотілося б сказати - це косметичні засоби, які нібито можуть зупинити фізіологічний процес випадання волосся. Жодні спеціальні шампуні, на яких великими літерами написано, що вони призначені проти випадання волосся, не зможуть зупинити цей процес. Та частина шевелюри, яка знаходиться на третій стадії (про неї ми писали на початку статті) і не отримує ніякого харчування повинна просто випасти, щоб почали рости нові волосся.
Запам'ятайте: Єдиною функцією будь-якого шампуня є очищення волосся. Все інше - це маркетинг.
Отже, чому випадає волосся після пологів, ми вже знаємо. Яку ж допомогу можна надати організму, якщо випадає волосся після пологів? Що робити?
Дбайливе ставлення до своїх ліконів, максимально скоротить випадання волосся після пологів:
- Не потрібно туго затягувати волосся гумкою, замість цього, можна просто заплести косичку.
- Забудьте про фен! Волосся повинно просихати саме.
- Не зачісуйтеся після миття, оскільки мокре волосся важче, тому і вилазить легше.
- Для розчісування придбайте щітку, оскільки тонкі гребені травмують шкіру голови.
Комплексний підхід дозволить усунути випадання волосся після пологів. Довіривши вирішення внутрішніх проблем фахівцям, а зовнішніх - народним рецептам, можна відновити колишню шевелюру і запобігти подібній неприємності в перспективі.
Щоб поліпшити стан свого волосся, жінка повинна бути сконцентрована на збалансованій їжі, оскільки під час годування грудьми організм потребує повноцінного харчування. Їй потрібно намагатися висипатися і якомога частіше бувати на свіжому повітрі, тоді дуже скоро вона стане власницею красивого і здорового волосся.
