Зв'язок між алкоголем і ПМС безумовно є, але що з них слідство, а що причина, ще належить з'ясувати.
Про передменструальний синдром, або ПМС, знають навіть ті, у кого його ніколи не було і не може бути. Так називають цілий комплекс змін у фізіології та психіці у жінок напередодні менструації; а під змінами в психіці найчастіше розуміють стрибки настрою, приступи депресії, дратівливість і підвищену стомлюваність. Від передменструального синдрому страждають не всі жінки, але досить значне число - наприклад, у США за статистикою помірного ПМС схильні від 20% до 40%, а сильний ПМС трапляється у 3-8%.
Очевидно, що на передменструальний синдром впливають безліч факторів, як фізіологічних, так і психологічних. І один з факторів, який регулярно спливає в дослідженнях, присвячених ПМС, це алкоголь. Співробітники Університету Сантьяго-де-Компостела виконали мета-аналіз таких досліджень - тобто вони порівняли роботи про ПМС і алкоголь з тим, щоб зрозуміти, наскільки їх дані узгоджуються один з одним і чи можна вважати, що між одним і іншим є зв'язок. Всього таких робіт виявилося 19, а загальна статистика охоплювала понад 47 тис. осіб.
Загалом, як йдеться у статті в BMJ Open, зв'язок між передменструальним синдромом і алкоголем дійсно є: у тих жінок, які в принципі вживають спиртне, ПМС трапляється з імовірністю на 45% більшою, ніж у тих, хто не п'є взагалі; якщо ж жінка випиває помітно - тобто як мінімум раз на день - то шанси, що у неї є ПМС, виростають на 79%.
Правда, як пише портал LceScience (https://www.livescience.com/62391-alcohol-pms.html), тут потрібно бути вкрай обережним з причинно-наслідковими зв'язками. З одного боку, здається цілком природним, що зловживання алкоголем може посилювати психічну нестабільність і тим самим підштовхувати мозок до синдрому. З іншого боку, настільки ж природним здається і протилежне - що жінки намагаються пом'якшити симптоми ПМС випивкою. Так що результати тут говорять, швидше, про необхідність подальших досліджень: щоб зрозуміти, в який бік тут працює причинно-наслідковий зв'язок, потрібно досить довго (бажано з підліткового віку і до настання клімаксу) спостерігати за людиною, порівнюючи алкогольні пристрасті з психологічною динамікою.