Місячний цикл впливає на наш біологічний годинник, однак цей вплив не варто перебільшувати.
Менструальний цикл у жінок триває в середньому 29,5 днів - стільки ж, скільки триває місячний місяць. Та й у багатьох тварин репродуктивний цикл теж очевидним чином прив'язаний до місячного. Це помітили давно, і з часом почали з'являтися дослідження, згідно з якими жіноча статева система і справді живе за місячним календарем. Наприклад, спостереження кажуть, що в ніч повного місяця і в день перед новолунієм народжується трохи більше дітей, ніж в інший час.
Співробітники Університету Вюрцбурга і Мюнхенського університету разом з колегами з США та Аргентини пишуть в Science Advances, що хоча репродуктивна система у жінок і пов'язана з Місяцем, але цей зв'язок не варто перебільшувати. Дослідники проаналізували записи 22 жінок, які протягом довгого часу детально записували фази власного менструального циклу.
Час дійсно був довгим - деякі з записів охоплювали 32 роки. Що до місячного циклу, то автори роботи зазначають, що місячних циклів насправді три. Перший - це вбивання Місяця і його зростання протягом 29,53 днів, з невеликими варіаціями. Другий цикл пов'язаний з тим, що Місяць, рухаючись по орбіті, змінює положення щодо земного екватора: то вона трохи південніше, то трохи північніше. Другий цикл триває 27,32 дня. Третій цикл пов'язаний з тим, що Місяць рухається по еліптичній орбіті, виявляються то ближче до Землі, то далі. Третій цикл триває 27,55 днів.
Виявилося, що всі три місячні цикли пов'язані з циклом менструальним, але зв'язок, як було сказано, не те щоб дуже явний. У жінок до 35 років тільки чверть менструацій припадали на повний місяць або новолунія. Після 35 років зв'язок з місячним циклом проявлявся тільки в одній менструації з десяти. Ніякої містики тут немає: швидше за все, місячне світло впливає на добові ритми.
Але сучасні люди бачать не тільки сонячне і місячне світло - навколо нас багато ламп, ліхтарів, вивісок, екранів ноутбуків, планшетів і смартфонів, що світяться. Ймовірно, в молодості біологічний годинник ще може відчувати місячне світло, а з віком накопичується вплив штучних джерел світла. На користь такого пояснення говорить також те, що у жінок - «сов» не вдалося знайти жодної синхронізації менструальних циклів з місячним календарем. Можливо, якщо комусь так вже хочеться відчути єднання з Місяцем, потрібно синхронізувати штучні джерела світла з природними.
Однак протягом місячного циклу змінюється не тільки місячне світло, але і її гравітаційна сила - та сама, яка викликає відливи. Дослідники вважають, що в тих випадках, коли менструації трапляються за місячним розкладом, місячному світлу допомагає місячна гравітація. Так, у семи жінок з дев'яти репродуктивний цикл синхронізувався з місячним у 1961, 1979, 1997 і 2015 роках. Інтервал між цими датами 18 років. Ми говорили, що місячних циклів насправді три, і ось кожні 18 років вони комбінуються специфічним чином - і, ймовірно, комбінація гравітації і світла посилює вплив Місяця на біологічні ритми.
Всі живі організми сформувалися під впливом гравітації, і наскільки ми від неї залежимо, стає видно при польотах у космос. Можливо, наше тіло реагує навіть на такі, здавалося б, легкі гравітаційні зміни, які трапляються через Місяць. Але тут, як кажуть, необхідні додаткові дослідження.