Непритомність - це короткочасна втрата свідомості у відповідь на сильний внутрішній або зовнішній подразник. Приплив крові до мозку різко знижується, і організм переходить з активного режиму в підтримуючий. Такий стан триває від декількох секунд до трьох хвилин і може мати різні причини.
Близько половини всіх непритомностей - нозовагальні. Вони трапляються від раптового переляку, сильного больового синдрому, перевтоми, голоду, стресу, парфуми в приміщенні або виду крові. Якщо ви не раз страждали таким непритомністю, намагайтеся уникати ситуації, які провокують його.
Ортостатичний непритомність - наслідок великого фізичного навантаження або різкої зміни положення тіла. Втрата свідомості може статися практично у будь-якої людини при занадто інтенсивному тренуванні. У підлітків і людей похилого віку спостерігається тимчасове «відключення» організму в ті моменти, коли вони довго перебували в одному положенні, наприклад, сидячи, а потім раптово встали. При схильності до цього, досить серйозного типу непритомності потрібно пройти обстеження (звичайна і добова ЕКГ, проба з фізичним навантаженням, УЗД).
Патологічні непритомності виникають на тлі деяких захворювань. При бронхіальній астмі бронхоспазм обмежує подачу кисню до голови, при цукровому діабеті хворий може «відключитися» через пропущену ін'єкцію інсуліну або його надлишок, при епілепсії непритомність викликаний судомним припадком. Крім того, втрата свідомості - один із симптомів при діагностиці інсульту, інфаркту міокарда, гіпертонічного кризу. Також до непритомності призводить інтоксикація організму алкоголем, наркотичними речовинами або лікарськими препаратами. У цих випадках обов'язкова медична допомога.
На щастя, втрата свідомості відбувається не надто швидко, людина встигає відчути погіршення стану. Характерні ознаки такі:
- кружляє голова;
- у всьому тілі відчувається слабкість;
- виникає нудота;
- темніє в очах, можуть миготіти мушки;
- закладає вуха або чується дзвін.
Розпізнавши неприємні симптоми, спробуйте уникнути непритомності. Якщо в цей момент ви перебуваєте в невеликому задушливому просторі (ліфті, громадському транспорті), схрестіть ноги, а потім ритмічно напружите м'язи стегон і преса. Таким чином збільшиться кровотік до головного мозку, що допоможе запобігти втраті свідомості. На вулиці ж при дурноті поставте одну ногу на височину або присядьте на коліно, ніби поправляєте шнурки.
Непритомний стан знайомий кожній п'ятій людині, проте до подібних реакцій організму слід ставитися уважно. Якщо втрата свідомості сталася один-два рази, і при цьому явно спостерігалися зовнішні подразники, особливих приводів для занепокоєння немає. Але коли ситуація багаторазово повторюється без видимих причин, потрібно звернутися до медиків і пройти спеціальну діагностику.
