Серед захворювань печінки 30-40% становлять алкогольні сп'яніння. Тому лікування і відновлення цього найважливішого органу є дуже актуальним. Заходи відновлення залежать від ураження печінки. У разі легкої інтоксикації допоможе тимчасове лікування, але при сильному порушенні доведеться дотримуватися певних правил і відмовитися від алкоголю на все життя.
Щоб відновити печінку після сильного впливу алкоголем, необхідно вдатися до спеціальної дієти, підібрати комплекс відповідних вітамінів, використовувати корисні відвари і регулярно здійснювати прогрівання хворого органу. Розглянемо покрокову інструкцію відновлення печінки.
Дієта. Щоб м'яко очистити печінку від токсинів, необхідно змінити свій раціон на кілька місяців. Існують і швидкі очищення печінки, але в цьому випадку вони не ефективні, оскільки можуть привести її в ще більший шок. Вам допоможуть такі рекомендації:
- Під час лікування повністю відмовтеся від вживання алкоголю. В іншому випадку лікуватися доведеться заново, але повернути печінку до життя буде набагато складніше. Навіть після лікування важливо навчитися вживати алкоголь у мінімальних дозах. У дуже запущених випадках лікарі забороняють пити алкоголь своїм пацієнтам на все життя.
- Харчування повинно містити білки і вуглеводи в потрібних кількостях, а ось споживання жирів слід обмежити. Салати рекомендується заправляти дієтичними заправками або легкою сметаною. Фахівці рекомендують харчуватися п'ять-шість разів на день маленькими порціями.
- Вживайте варені, тушковані і запечені страви. Супи краще готувати на воді або легкому бульйоні. Обов'язково включіть в свій раціон фрукти, овочі, вівсяні пластівці і клітковину. Дуже корисні цитрусові, але з ними важливо не переборщити.
- Було виявлено, що соки, приготовані з овочів, добре захищають печінку від впливу спиртного. Особливо корисні соки з буряка і селера.
- Виключіть зі свого раціону гострі і пряні продукти, різні спеції. Не вживайте надто гарячі або холодні продукти.
- Пийте багато чистої (негазованої) води. Це допоможе швидше вивести з організму руйнівні речовини.
Вітаміни. Вживання вітамінів і антиоксидантів справляє хороший вплив на відновлення роботи печінки. Рекомендується приймати амінокислоти, мінерали, а також вітаміни , , , С, Е у вигляді спеціальних комплексів. Це допоможе відновити роботу печінки в найкоротші терміни.
Трави. Багато трави мають властивість відновлювати і попереджати розвиток печінкових патологій. Дуже ефективні відвари з розторопші (чортополоху), оскільки в неї входить силімарин, який запобігає пошкодженню клітинних мембран і сприяє зростанню нових печінкових клітин. Крім розторопші, застосовуйте звіробій, безсмертник, шипшину, артишок, спориш. Ці трави допоможуть нормалізувати роботу печінки. Ви можете придбати їх в аптеках і заварювати трав'яні настої, згідно з інструкціями на упаковці.
Прогрівання. Печінка дуже любить тепло, тому компрес позитивно вплине на її функції. Підігріть морську сіль і насипте її в мішечок або шматочок тканини. Покладіть компрес на хвору область. Тримайте його до тих пір, поки буде приємно. Також для компресу можна використовувати мед будь-якого виду. Рекомендується підігріти його і втирати швидкими і акуратними рухами в область підребер'я.
На печінку негативно впливає не тільки спиртне, а й різні препарати, зашлаківка, викиди з навколишнього середовища. Лікарі стверджують, що навіть у здорових людей відзначаються незначні патологічні зміни. Тому час від часу потрібно піклуватися про печінку і застосовувати перераховані вище поради.
