Розслабившись у приємній компанії і випивши 1-2 і більше чарок алкогольного напою, настає сп'яніння. Що робити, якщо потрібно повернути свідомості ясність і тверду ходу? Існує кілька способів, як швидко протверезіти.
Що таке алкогольне сп "яніння
У кожної людини ступінь алкогольного сп'яніння різний. Наприклад, чоловіки можуть випити багато алкоголю, на координацію руху це може не вплинути, а ось на емоційний настрій - цілком можливо. Людина стає агресивною і не в змозі адекватно оцінювати ситуацію, приймати важливі рішення.
У жінок в силу того, що жирових відкладень на відміну від чоловіка менше, алкогольне сп'яніння настає швидше. Вийти з цього стану швидко можливо, тільки необхідно вживати відповідних заходів. Ми розповімо, як вийти з алкогольного сп'яніння в домашніх умовах.
Як швидко протверезіти
Існує кілька способів зниження концентрації алкоголю в крові. Людина може після прийому неабиякої порції алкогольних напоїв сприймати дійсність тверезо і навіть прийняти важливі рішення, тільки тимчасово, протягом півгодини або трохи більше. Потім людині необхідний повноцінний відпочинок і спокій, щоб організм самостійно позбувся інтоксикації.
Як протверезіти в домашніх умовах:
- Вмивання холодною водою, підставити голову під струмінь холодної води, натерти обличчя і руки снігом - всі ці процедури дозволяють охолодити організм на короткий період і стимулювати кровообіг. Тільки купатися в крижаній ополонці, інтенсивно розтиратися снігом не варто, тому що в стані алкогольного сп'яніння людина не відчуває холод.
- Потрібно викликати блювоту, щоб алкоголь, який не встиг перетравитися і ввібратися в кров, вийшов назовні. Якщо не вийшло, необхідно розжувати в роті пару таблеток активованого вугілля або інші ентеросорбенти, випити склянку води. Вода повинна бути холодною і не газованою.
- Нашатирний спирт - необхідно дати людині понюхати нашатир або будь-яку рідину (летючу) з різким запахом. Добре допомагає, якщо людина перебуває в стані сильного сп'яніння і перебуває без свідомості.
- Контрастний душ, якщо немає протипоказань. Спочатку потрібно ополоснутися водою комфортної температури, включити холодну воду на 1 хвилину, знову гарячу і знову холодну воду.
- Випити чашку міцної кави або чаю. Ці напої сечогінні і допоможуть швидше вивести пари залишки алкоголю з організму. Якщо кава протипоказана через захворювання серцево-судинної системи, випийте міцно заварений чай, можна замість заварки покласти корінь імбиру і дольку лимона. Через 15 хвилин потрібно випити ще одну кухоль. У цей проміжок потрібно пити багато рідини: воду без газу, компот або соки.
- Вийти на вулицю, якщо перебуваєте в приміщенні, можна пробігтися і навіть поприсідати, пострибати на місці. Таке несподіване фізичне навантаження допоможе підвищити пульс і посилити відділення поту.
- Розумові навантаження - згадайте вірш, спійте пісню, вирішіть задачку, почитайте в розумі приклади або розгадайте кросворди - це допомагає.
- Промити шлунок - випити літр або навіть більше теплої води або слабкого розчину марганцівки.
- Зробити масаж - потерти кінчиками пальців вуха, ступні ніг. Також допомагає полоскання рота газуванням і чищення зубів за умови, що ступінь алкогольного сп'яніння не високий.
Тепер ви знаєте, як швидко протверезіти, а щоб не доходити до такого стану, потрібно під час застілля пити достатньо рідини, не пити на порожній шлунок, вчасно закусувати і знати свою міру.
