Довгий психологічний стрес погано впливає на обмін речовин у серцевому м'язі.
Щоб серце було здоровим, радять побільше займатися спортом. З іншого боку, психологічний стрес серцю шкодить. Але і фізичні навантаження, і стрес підвищують кров'яний тиск. Чому ж в одному випадку підвищений тиск чиниться зі знаком «плюс», а в іншому - зі знаком «мінус»?
Вся справа в тому, що залежно від виду стресу в клітинах серця по-різному відбувається обмін речовин. При фізичному навантаженні серце час від часу відпочиває, нехай недовго, але регулярно. Психологічний же стрес діє безперервно. Клітини серцевого м'яза отримують енергію, переробляючи в метаболічній топці жири, але під дією безперервного стресу вони починають спалювати все більше і більше цукрів. Саме по собі це не так вже й шкідливо, але залишки вуглеводних молекул приєднуються до білків. Такі модифіковані білки впливають на вміст кальцію в клітинах, а, як ми знаємо, робота серця залежить від вмісту кальцію і від його переміщення через клітинну мембрану серцевих клітин.
Тобто безперервний стрес призводить до того, що в серці з'являється багато білків з цукровими залишками, які заважають серцю працювати, як треба.
Але це ще не все. Активність генів, що керують обміном речовин, залежить від особливого білка під назвою деацетилаза гістонів 4 (HDAC4). Взагалі деацетилази гістонів працюють з білками-пакувальниками ДНК, і від деацетилаз залежить, чи буде якийсь шматок ДНК з генами в ньому упакований щільно - так що з ним не можна працювати, або ж інформація в цьому шматку буде доступна для зчитування.
Співробітники Німецького центру серцево-судинних досліджень показали, що стан серця залежить від білка HDAC4 (точніше, від його фрагмента): якщо його в клітинах багато, то серце не зловживає цукрами. А от якщо зробити так, що фрагменту HDAC4 стане мало, то серцю стане погано навіть при здоровому фізичному навантаженні. У мишей, у яких вимикали ген HDAC4, від фізичних вправ навіть розвивалася серцева недостатність.
У статті в Nature Medicine йдеться, що активація HDAC4 залежить від ферменту - протеінкінази А. При підвищеному навантаженні вона не працює, але як ми сказали вище, під час фізичних вправ серце час від часу повертається до звичайного режиму, і тоді протеінкіназа А знову активує HDAC4, який, у свою чергу, підтримує здоровий обмін речовин і правильний кальцієвий баланс у серцевому м'язі. А ось при постійному психологічному стресі протеїнкіназа А відключається надовго. До речі кажучи, те ж саме відбувається і при надто вже старанних заняттях спортом, які замість того, щоб тренувати серце, робити його більш витривалим, навпаки, шкодять йому.
Можливо, в перспективі вдасться знайти спосіб подіяти на цей непростий молекулярно-сигнальний ланцюжок так, щоб захистити серце як при тривалому психологічному стресі, так і при сильному безперервному фізичному навантаженні, яке часом трапляється у професійних спортсменів.