Деякі ділянки нашого мозку працюють гірше, коли нам доводиться займатися відразу кількома речами одночасно.
Багатозадачність вважається великим плюсом - зрозуміло, адже людина, здатна одночасно говорити по телефону, писати e-mail і складати, припустимо, яка-небудь доповідь, здається нам більш продуктивним працівником, ніж та, яка буде виконувати всі справи окремо.
Однак, як пишуть в журналі Human Brain Mapping дослідники з Університету Аалто, хапаючись за багато завдань відразу, ми робимо наш мозок не надто ефективним.
Від учасників експерименту вимагалося подивитися кілька фрагментів із «Зоряних воєн», «Індіани Джонса» і «Джеймса Бонда». В одному випадку всі фрагменти були по шість з половиною хвилин і йшли вони один за одним, тобто людина спочатку дивилася шість з половиною хвилин про Бонда, потім відразу ж - про Індіану Джонса, а потім - шматок із «Зоряних воєн».
В іншому випадку ті ж кіноголови нарізали на шматочки по п'ятдесят секунд, і дивитися їх доводилося впереміш, тобто, наприклад, за п'ятдесятьма секундами з «Зоряних воєн» слідували п'ятдесят секунд «Індіани Джонса», потім поверталися «Зоряні війни», потім виникав Бонд - і так до того моменту, поки не будуть відглянуті цілком всі шість з половиною хвилин кожного фільму
. Коли ми дивимося кіно, читаємо, пишемо і взагалі займаємося мало-мальськи складною розумовою діяльністю, то в голові у нас все постійно відбувається формування інформаційних ланцюжків: якщо ми дивимося кіно, то до однієї події наш мозок додає інше, якщо пишемо повідомлення комусь, то слова і думки, що ми написали раніше, з'єднуються в єдину послідовність
. Очевидно, що розуміння матеріалу, розуміння того, що ти робиш, залежить від того, як свідомість обробляє послідовність подій. Авторів роботи цікавило, що відбуватиметься в мозку, коли йому пред'являть такий салат з різних, не пов'язаних з собою історій
. Роботу мозку тих, хто дивився кіно, оцінювали за допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії (фМРТ). У підсумку вдалося з'ясувати, що під час чехарди п'ятдесятисекундних відрізків падала активність тих мозкових зон, які відповідають за зрощення інформаційних шматків в єдине ціле
. Навпаки, якщо всі три уривки з різних фільмів дивилися відразу цілком, не відволікаючись, то ці ж зони мозку працювали активніше. Можна припустити, що невисока активність ділянок, що відповідають за формування цілісної інформаційної картини, позначалася на когнітивних функціях
. Взагалі кажучи, багато хто зі свого досвіду може розповісти, що у них діється з пам'яттю, емоційним станом і т. д., коли потрібно робити відразу кілька справ. Однак, повторимо, в даному випадку інтерес становили не психологічні наслідки багатозадачності, а те, що при цьому відбувається в мозку
. В експерименті брало участь всього вісімнадцять чоловік, і тут, звичайно, можна сказати, що багато що залежить від конкретного випадку: адже є люди, які цілком успішно справляються одночасно з безліччю діл
. Однак мова йде не те, щоб всім відмовитися від багатозадачності, а про те, що у кожного є свій зручний режим роботи, і що того, хто ефективно робить роботу послідовно, не варто понуждати займатися всім і відразу - добре не буде нікому
. Тут, до речі, можна згадати недавню роботу дослідників з НДУ ВШЕ, які з'ясували, що чоловічий мозок перемикається між різними завданнями з великими труднощами і з додатковими витратами енергії, ніж жіночий
. Можливо, врешті-решт саме нейробіологи з психологами і зуміють розробити надійний метод, за допомогою якого кожен зможе підібрати для себе найбільш зручний і ефективний режим роботи
. За матеріалами LceScience.