Спілкування з друзями дає більше позитивних емоцій, ніж спілкування з сім'єю - але це просто тому, що з друзями ми рідше займаємося рутинними справами.
Що може бути краще, ніж час, проведений з сім'єю? Тільки час, проведений з друзями. Дослідники з Південного методистського університету попросили кілька сотень людей згадати недавні епізоди, коли вони зустрічалися з друзями або щось робили в сімейному колі - і особливо згадати емоції, які вони при цьому відчували: щастя, задоволення, відчуття осмисленості того, чим ти зайнятий. Емоції потрібно було оцінити за шестибальною шкалою, на якій «нуль» означав, що ти ніколи не задоволений зустрічами з друзями або спільними заняттями з сім'єю, а «шість» - що у тебе від такого проведення часу майже завжди залишаються позитивні емоції.
І виявилося, що від друзів спільного задоволення виходить більше, ніж від дітей або романтичних партнерів. З романтичними партнерами взагалі виявилося найгірше - задоволення і осмисленості життя від них отримуєш менше, ніж від дітей і друзів.
Але тут насправді є одне «але». Все-таки з друзями, дітьми і романічними партнерами ми займаємося різними речами. І в статті в Journal of Personality and Social Psychology автори так і пишуть - що різне задоволення від спілкування залежить від того, що саме ми робимо в тому чи іншому оточенні. З друзями ми зустрічаємося поговорити, поїсти, випити, зустрітися різними компаніями тощо. Власне, романтична фаза спілкування з партнерами теж з цього складається.
Але якщо говорити про сім'ю, що вже відбулася, то там спільне проведення часу складається з якихось рутинних справ. Зрозуміло, і з сім'єю виходить відпочити, але все-таки з друзями ми не займаємося, скажімо, прибиранням вдома і не допомагаємо робити дітям домашнє завдання. Більш того, деякі домашні справи не те що не можуть дарувати позитивні емоції - вони дарують прямо негативні. Але це, так би мовити, неминучі витрати близьких відносин і сімейного життя.
Якщо взяти до уваги те, що ми робимо в колі сім'ї, і те, що ми робимо в колі друзів, то вийде, що і друзі, і сім'я в рівній мірі дарують позитивні емоції. Просто щоб від сім'ї таких емоцій було більше, потрібно зі своїми домашніми частіше займатися чим-небудь іншим, ніж щоденними домашніми обов'язками.