Світлові хвилі синього спектру змушують Т-лімфоцити швидше повзати.
Як сонячне світло може допомогти імунітету? Вважається, що тут свою роль відіграє вітамін D - останнім часом з'являються дані, що його нестача загрожує ослабленням імунної системи. Оскільки вітамін D синтезується в шкірі під дією ультрафіолету, то виходить, що ультрафіолетові промені з Сонця допомагають підтримувати імунітет в робочому стані.
Але УФ-випромінювання і вітамін D - це ще не все. Дослідники з Джорджтаунського університету виявили, що звичайне синє світло з сонячного спектру стимулює активність Т-клітин. За родом своєї діяльності Т-лімфоцити повинні активно рухатися, оскільки саме вони безпосередньо знищують інші клітини, які заразилися бактеріальною або вірусною інфекцією або ж переродилися в злоякісні клітини. Навіть якщо мова йде не Т-кілери (чим вони зайняті, зрозуміло за назвою), а про Т-хелперів або Т-регуляторів, які контролюють силу імунної відповіді, то і вони повинні постійно бути в русі, щоб вчасно опинитися там, де потрібно.
У статті в Scientific Reports сказано, що синє світло прискорить Т-лімфоцити - вони в буквальному сенсі починають швидше повзати. Під дією світла в Т-клітинах підвищується рівень пероксиду водню, який відіграє роль бойової отруйної речовини, що вбиває бактерій, і одночасно служить сигнальною молекулою, яка повідомляє іншим імунним клітинам про небезпеку. Саме під дією пероксиду водню Т-лімфоцити починають рухатися шустріше.
У нашій шкірі Т-клітин дуже багато, приблизно вдвічі більше, ніж у крові, що зрозуміло: величезна кількість патогенів потрапляє в нас саме з поверхні тіла, через рани, тріщинки тощо. Хоча Т-лімфоцити сидять порівняно глибоко, в шарі дерми, сині світлові хвилі до них все ж доходять - і можна уявити, як армія розбурханих Т-клітин після порції синього світла розбігається по організму.
Втім, тут ще варто перевірити, чи дійсно світлова активація Т-клітин допомагає боротися зі справжніми інфекціями; але якщо це дійсно так, то хворим з ослабленим імунітетом, яким не вистачає звичайного сонця, можна буде серед іншого прописувати ще й опромінення синім світлом.