Фізичні вправи активують тромбоцити, які своїми білками стимулюють нервові стовбурові клітини в мозку.
Про те, що спорт допомагає мозку працювати, ми чуємо з усіх боків. І мова не тільки про статистику - є цілий ряд фізіологічних механізмів, що пояснюють, як це відбувається. Мозок може краще працювати, наприклад, завдяки тому, що фізичні вправи поліпшують його кровопостачання. Також відомо, що при фізичному навантаженні підвищується рівень білка, що стимулює зростання нервових клітин і формування синапсів.
Ще один механізм описують у Stem Cell Reports дослідники з Дрезденського технологічного університету. Вони проаналізували склад крові у мишей, які чотири дні поспіль довго бігали в біличому колесі. У крові у мишей підвищувався рівень сорока білків. Ці сорок білків тією чи іншою мірою були пов'язані з тромбоцитами. Дійсно, тромбоцитів у «спортивних» мишей теж було більше.
Тромбоцити і білки, які вони виділяють, стимулювали ділення нервових стовбурових клітин гіпокампа, одного з основних центрів пам'яті. Відомо, що в дорослому мозку є зони, де нові нейрони можуть з'являтися все життя, і одне з таких місць - якраз гіпокамп. Стовбурові клітини з нього вирощували в середовищі з тромбоцитами та їх білками. Виявилося, що якщо тромбоцити брати від тренованих мишей, нервові клітини приростуть на 150%, а якщо тромбоцити будуть від нетренованих мишей, то нервові клітини приростуть тільки на 136%. В іншому експерименті у тварин, що тренуються, штучно придушували число тромбоцитів, і в результаті нервових клітин в гіпокампі з'являлося менше.
Серед білків, яких у «спортивних» мишей ставало особливо багато, був так званий тромбоцитарний фактор 4, який бере участь у процесі згортання крові. Якщо його вводили в гіпокамп, новонароджених нейронів там ставало більше. Ймовірно, тромбоцитарний фактор 4 може переходити з крові в мозок (а на це здатні не всі білки - між кров'ю і мозком стоїть гематоенцефалічний бар'єр) і працювати безпосередньо з нервовими стовбуровими клітинами.
Тромбоцити, яких ставало більше в крові після фізичних вправ, були не прості, а активовані, тобто такі, які особливо готові до згортання крові. Але, мабуть, активовані тромбоцити можуть виконувати й інші функції - наприклад, стимулювати нейрогенез у мозку.
З більш ранніх досліджень відомо, по-перше, що фізичне навантаження активує тромбоцити і у людей теж, і, по-друге, що рани у мишей стимулюють появу нових нейронів - ймовірно, тому, що активовані тромобоцити не тільки зупиняють кровотечу, але ще й діють на мозок. Нові результати доповнюють цю картину, проте поки неясно, чи так йдуть справи у людей. Справа в тому, що сам по собі дорослий нейрогенез у людини останнім часом піддають сумніву - ми неодноразово писали про те, що новонароджені нейрони в людському мозку різні дослідницькі групи то бачать, то не бачать.
За матеріалами The Scientist