Від голосів у голові варто позбавлятися тоді, коли вони дійсно стають проблемою.
Людині, яка скаже нам, що чує голоси в голові, ми наполегливо порадимо звернутися до лікаря - все-таки це один з найвідоміших симптомів шизофренії.
Однак насправді чути голоси трапляється не тільки шизофренікам - голоси, буває, супроводжують і інші психоневрологічні хвороби, наприклад, біполярний (або маніакально-депресивний) розлад і посттравматичний синдром. Більш того, їх часом чують навіть ті, хто в цілому цілком здоровий.
У статті в Psychology and Psychotherapy: Theory, Research and Practice Філіппо Варезе (Filippo Varese) і його колеги з Манчестерського університету пишуть, що такого роду слухові галюцинації самі по собі не є ознака якихось великих проблем з психікою. Вся справа в тому, як людина їх сприймає: як щось заважаюче, як загрозу нормальному життю, або ж з ними вдається жити, що називається, душа в душу.
У дослідженні брали участь сорок осіб, які чули голоси в голові, з сорока близько половини отримували з цього приводу якусь психіатричну допомогу, решта - ні. Всі вони повинні були відповісти на цілу низку запитань щодо свого життя і повсякденного побуту; серед іншого потрібно було розповісти і про стосунки з голосами: як людина їх сприймає і чи заважають вони робити те, що потрібно, і домагатися поставлених цілей.
Крім того, учасників дослідження запитували про те, чи часто виникають голосові галюцинації і який їх зміст, тобто чи висловлює голос в голові позитивну або негативну оцінку тому, що людина робить і т. д.
Голоси в голові дійсно дуже часто мають безпосереднє відношення до того, чого людина домагається, чого пристрасно хоче, про що безперестанку розмірковує. І голоси можуть тут виявитися цілком зручною підмогою - якщо вони діють узгоджено з бажаннями і прагненнями.
Цілі та бажання не обов'язково можуть бути раціонально-побутовими. Наприклад, якщо людину дуже хвилює проблема життя після смерті, якщо вона боїться вмирати, то раптовий голос когось померлого, який лунає в голові і повідомляє, що вона ще тут, навряд чи налякає або вжене в стрес - швидше, людина тільки зрадіє, почувши таке безпосереднє свідчення загробного існування.
Власне, саме це і виявили серед вищезгаданих сорока учасників дослідження: якщо промови голосів узгоджувалися з внутрішніми прагненнями їхніх володарів, то у людини ніякої тривоги, страху і стресу не виникало.
Якщо ж голоси йшли поперек якихось прагнень особистості, то особистості доводилося погано - голоси в буквальному сенсі заважали жити. Як було сказано на самому початку, подібні слухові галюцинації трапляються не тільки у хворих на шизофренію, і тому, на думку авторів роботи, до голосів потрібно підходити більш диференційовано, розглядати їх в комплексі з іншими симптомами, і вживати якісь заходи проти них тільки в тих випадках, коли людина від них дійсно страждає.
За матеріалами MedicalXpress.