З соціальними мережами діти їдять занадто багато

Схильність до оскарження підвищується більш ніж на половину з кожною годиною, проведеною в соцмережах.


Діти дев'яти-десяти років, які багато часу проводять у соцмережах, починають занадто багато їсти - про це в International Journal of Eating Disorders пишуть дослідники з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско та інших наукових центрів. Вони проаналізували поведінку більш ніж 11 тис. дітей, за якими спостерігали в 2016-2019 рр. У дітей регулярно запитували, як багато часу вони проводять біля телевізора, або в соціальних мережах, або листуючись з кимось у месенджерах, і т. д. Одночасно батьків опитували щодо того, які ознаки стресу і відхилень у поведінці у своїх дітей вони помічають.


Виявилося, що щогодини в соціальних мережах на 62% підвищує ймовірність того, що наступного року дитина об'їдатиметься. Мова йде не про те, що він постійно буде багато їсти, а про приступи об'єднання, коли за короткий період часу людина з'їдає занадто багато. (Автори роботи мають на увазі binge-eating - подібно до того, як для алкоголю є поняття binge-drinking, короткочасного невмереного випивання, і як для серіалів є поняття binge-watching, тобто «запійне огляду».) Перегляд відео, будь то звичайне кіно або щось стрімінгове, теж підвищує ймовірність «запійного оскарження», але менше, на 39% на кожну годину перегляду.

Пояснення тут можуть бути різні. По-перше, і в інтернеті, і в телевізорі є багато реклами різної їжі, яка нагадує про те, що можна щось з'їсти прямо зараз. По-друге, сидячи в соцмережах або дивлячись кіно, ми легко з'їдаємо більше, ніж потрібно - просто тому, що гірше себе контролюємо. Ми зайняті чимось іншим, але це саме «інше» цілком дозволяє брати щось з тарілки і відправляти в рот, поки ми не відчуємо, що прямо об'їлися. Нарешті, є дані, що соціальні мережі якось пов'язані з депресією, хоча про причинно-наслідкові зв'язки тут слід говорити з обережністю. Але, так чи інакше, їжа допомагає позбутися пригніченого настрою, принаймні, на час.

Хоча «запійні обжори» об'їдаються лише час від часу, це все одно може підвищувати ймовірність діабету і серцево-судинних хвороб. Було б цікаво, чи є зв'язок між об'єднанням і соціальними мережами у дорослих людей. Також можна припустити, що зв'язок цей в умовах різноманітних карантинів і самоізоляцій тільки зміцнився.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND