Про всякі завидні речі краще дізнаватися після того, як вони сталися.
Події, які нам тільки належить пережити, зазвичай викликають більше емоцій, ніж ті, які вже пройшли: через завтрашній іспит ми нервуємо сильніше, ніж через минулий (якщо тільки ми його з тріском не провалили), і прийдешній день народження викликає більше приємного хвилювання, ніж минулий - якщо тільки він не перевершив з лишком всі очікування.
Те ж саме справедливо і щодо заздрості: якщо ми заздримо чиїмось планам, то ця заздрість сильніша, ніж коли ми заздримо тому, що вже сталося. Дослідники з Чиказького університету попросили кілька сотень людей уявити, що їхній друг отримав те, про що вони самі давно мріяли: роботу мрії, автомобіль мрії, відпустку мрії тощо. Але тільки в одному випадку робота, або відпустка, або автомобіль були в найближчому майбутньому, а в іншому випадку все вже відбулося кілька днів або тижнів тому.
Учасники експерименту описували свої почуття з цього приводу, а автори роботи аналізували, хто коли сильніше заздрить. Виявилося, що навіть якщо мова йде про уявну подію, те, яке належить в майбутньому, викликає більшу заздрість, ніж те, яке вже сталося.
Щоб перевірити зміни в заздрості на неображені події, дослідники скористалися Днем св. Валентина: у лютому 2017 і 2018 рр. вони запитували у людей, що вони відчувають з приводу того, як їхні знайомі відзначають День св. Валентина зі своїми коханими. Заздрість до чужого романтичного щастя зростала тим сильніше, чим ближче було 14 лютого, але різко падала вже наступного дня.
Заздрість буває зла і добра: ми заздримо по-злому, коли відчуваємо ворожість до того, з ким сталося щось хороше, і ми заздримо по-доброму, коли наша заздрість служить для нас же мотивацією, джерелом натхнення і взагалі посуває на особистісне зростання. У статті в Psychological Science сказано, що між заздрістю злою і заздрістю доброю є різниця в динаміці. У першому експерименті ті, кого просили представити вже минулі завидні події, відчували менше негативних емоцій (менше ворожості, менше неприязні до іншої людини), ніж ті, які уявляли, що все ще належить. Навпаки, добра заздрість посилювалася, коли людина уявляла те, що вже сталося.
Тобто якщо ви хочете похвалитися перед кимось, хто схильний заздрити, то краще хвалитися досягненнями, що вже відбулися - в цьому випадку заздрість викличе менший стрес і з більшою ймовірністю піде вашому знайомому на користь.
За матеріалами MedicalXpress.