Якщо незважаючи на всі зусилля, тренування не приносять очікуваного результату, варто прислухатися до порад вчених: багато непохитних фітнес-істин виявилися не більше, ніж популярними міфами, або зазнали серйозного коригування. Переглядаємо фітнес-програму!
Якщо ви почали нудьгувати на тренуваннях - внесіть різноманітність у свою спортивну програму, спробуйте що-небудь новеньке. Альтернатива знайдеться завжди!
Найкорисніші гаджети, вони помістяться в будь-якій квартирі і ідеально підійдуть для домашніх фітнес-тренувань!
Зміцнити м'язи живота і скорегувати талію допоможе новий комплекс вправ від Олександра Мироненка.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
