Розминка. Відеоурок

Розминка. Відеоурок

Перед початком будь-якої активної фізичної діяльності необхідно підготувати свій організм до навантажень. У цьому нам допоможе розминка.

Остеопороз: переломний час

Остеопороз: переломний час

За статистикою, левова частка переломів припадає на людей з остеопорозом.

Розтяжка. Відеоурок

Розтяжка. Відеоурок

Після будь-якого фізичного навантаження ми з вами втомлюємося і потребуємо відпочинку, відновлення сил і витраченої енергії.

Купероз: як перестати червоніти по дрібницях

Купероз: як перестати червоніти по дрібницях

Вас легко «увігнати» в фарбу? Коли ви приходите з морозу, ваші щоки зазвичай горять рум'янцем? Шкіра вашого обличчя чутлива? Тонка і ніжна? Світла? Ствердна відповідь хоча б на два питання говорить про схильність до куперозу. Що ж це за «звір» такий і як з ним боротися?

Ангіна: як лікуватися до приходу лікаря

Ангіна: як лікуватися до приходу лікаря

Захворіло і запершило горло, піднялася температура - і ось ми вже думаємо: «Ангіна», хапаємося за ліки. І робимо помилку!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND