Після народження доньки мені досить легко вдалося налагодити грудне вигодовування. Апетит у неї був прекрасний. І все ж проблема застою грудного молока мене не минула.

Причиною стало переохолодження. Свого часу воно привело мою маму на лікарняне ліжко з маститом. І, щоб не повторити її історію, при перших же ознаках ущільнення в грудях, я побігла купувати кошти, які могли б мені допомогти.

Народна медицина У

моєму кошику опинилися насіння льону, качан капусти, мед і житнє борошно. Спочатку я не збиралася використовувати всі рецепти, які мені рекомендувала мама і подруги, але про всяк випадок купила компоненти для трьох компресів.

Насіння Льона Найбільш

довірливо я поставилася до компресу з насіння льону, напевно, тому що купила травичку в аптеці. А може бути, тому що процес приготування був найскладнішим.

У всякому разі, не заважаючи, я насипала насіння в маленьку каструльку-ковшик, залила невеликою кількістю води і, перешкоджаючи, стала чекати, поки суміш нагріється, і насіння виділять слизьку в'яжучу речовину. Саме воно, наскільки я зрозуміла, і виконує лікарську функцію.
Коли розчин по консистенції став нагадувати кисіль, я зняла його з вогню і виклала прямо на марлю, складену в кілька шарів. Хочу попередити, що насіння льону не треба спеціально остужати; температура суміші встигає знизитися поки її розмазують по тканині.
Теплий компрес треба докласти до ущільнення, укрити целофаном і укутати теплим шарфом. При цьому, хоча насіння льону і вважається нешкідливим для дитини, не варто замотувати сам сосок (якщо навколо нього немає затвердження).
Тримала я компрес до наступного вигодовування

. Чарівництво капустного листя Я

не знаю, правильно це за медичними показаннями чи ні. Але через кілька годин я накладала на груди інший компрес - запарений капустний листок
.
Цей спосіб простий як у приготуванні, так і у використанні. Великий лист треба потримати над пором і почекати, поки він стане м'яким. Потім прикласти до хворих грудей і укрити целофаном
. Якимось магічним способом сік капусти впливає на розсмоктування застояного молока, а сам після компресу стає тонким і гнучким
. Після цього компресу не треба спеціально обмивати груди, до того ж він зручний і на ніч: капустний лист не протече і не з'їде на бік. А вранці ви прокинетеся з відчутним полегшенням у грудях. Це буде помітно навіть по тому, як дитина їсть, молоко набагато легше буде висмоктуватися.

Читання - це, напевно, найпопулярніший варіант дозвілля для майбутніх мам, а іноді і тат. Можна, звичайно, і в інтернеті знайти необхідну інформацію про малюків, але в книгах, погодьтеся, все більш структуровано, та й відомим авторам я, наприклад, довіряю більше, ніж суперечливим порадам на форумах.

К
ниг на цю тему зараз продається чимало, залишається тільки зробити правильний вибір та встигнути прочитати. Сьогодні я хочу представити вам мій хіт-парад видань для майбутніх батьків, на які я звернула свою увагу під час вагітності.
1
. Є.О. Комаровський «Здоров'я дитини і здоровий глузд її родичів».
Це
- одна з перших книг відомого лікаря-педіатра. Зараз їхній асортимент значно розширився - від щоденників розвитку до казок. Мені дуже близька позиція і погляди Є.О.Комаровського, подобається його манера викладу тексту - досить прості рекомендації, не обтяжені зайвими деталями.
Інформація
про хвороби і препарати цілком зрозуміла навіть людям без медичної освіти, хоча, базові знання фізики/хімії/анатомії тут, звичайно ж, потрібна

. «здоровий глузд», саме на ньому і будується суть догляду за дитиною та її лікування. У книзі лікар легко і доступно розвіює безліч міфів - протирання оцтом і горілкою при температурі, гірчиця в носочки і т. д.
Також
мені сподобалася коротка інформація про багато дитячих хвороб - основні симптоми і методи лікування. Незважаючи на те, що повна версія книги доступна в інтернеті, я неодноразово зверталася за допомогою саме до друкованого видання. А кілька разів я навіть набувала "Здоров" я дитини і здоровий глузд її родичів "на подарунок для вагітних і вже народжених подружок.